분류 전체보기 (8) 썸네일형 리스트형 여정 8일차 - 속독을 해보자 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자 입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서500일 동안의 여정을 기록, 그 8일차 입니다. 함께 동기부여 받고 성공합시다! [ 규칙 ] 1. 그 어떠한 일이 있더라도 1일 1 포스팅을 하여 2. 어제보다 더 발전한 자신에 대해서 3. 정말 솔직하게 기록한다. [ 8일 차 기록 - 2023년 07월 21일 ] 오늘은 바빴던 관계로 글을 올리는 시간이 몹시 늦어졌다. 하지만 모든 것은 결국 핑계이고 늦더라도 반드시 올려야 된다는 사명감에 이렇게 작성을 하게 되었다. 오늘은 유튜브 영상 하나에서 얻은 인사이트에 관해서 글을 써보고자 한다. 이 영상은 '속독'을 하는 방법에 대해 나오는데, Jim Kwik라고 하는 학습 전문가 즉, brain coa.. 여정 7일차 - 벤포드의 법칙 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자 입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서500일 동안의 여정을 기록, 그 7일차 입니다. [ 규칙 ] 1. 그 어떠한 일이 있더라도 1일 1 포스팅을 하여 2. 어제보다 더 발전한 자신에 대해서 3. 정말 솔직하게 기록한다. [ 7일 차 기록 - 2023년 07월 20일 ] 어렸을적부터 우주와 과학에 관심이 많던 나에겐 광활한 우주의 별들과 블랙홀들은 경이로운 대상이었다. 이러한 천체들의 생성과 소멸 그리고 그 사이의 움직임에 대해 명쾌하게 설명하는 물리학 법칙은 아름답게 느껴졌다. 뉴턴의 중력 법칙과 아인슈타인의 상대성 이론을 넘어 양자역학 이론까지, 어둡고 불확실함 투성이인 우리 세상의 등대 역할을 해왔다. 보통 사람들은 본인이 이해하지.. 여정 6일차 - 변화의 서막 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자 입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서500일 동안의 여정을 기록, 그 5일차 입니다. [ 규칙 ] 1. 그 어떠한 일이 있더라도 1일 1 포스팅을 하여 2. 어제보다 더 발전한 자신에 대해서 3. 정말 솔직하게 기록한다. [ 6일 차 기록 - 2023년 07월 19일 ] 오늘은 무언가 모든게 다르게 느꼈다. 일어났을 때 묘한 위화감이 들었지만 별 생각 없이 일어나서 하루를 시작했다. 찬물 샤워를 하며 살려달라고 생선처럼 팔딱거릴때도 비슷한 느낌을 받았고 명상을 할 때도 머리 끝에 집중력이 모이는 듯한 느낌과 함께 피가 머리 위로 쏟는 듯한 느낌을 받았다. 밖으로 나가고 사람과 얘기를 하고 나서 드디어 이 위화감이 무엇인지 깨닫게 되었다... 여정 5일차 - 번데기를 설계하다 後편 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서500일 동안의 여정을 기록, 그 5일차 입니다. [ 규칙 ] 1. 그 어떠한 일이 있더라도 1일 1 포스팅을 하여 2. 어제보다 더 발전한 자신에 대해서 3. 정말 솔직하게 기록한다. [ 5일 차 기록 - 2023년 07월 18일 ] 솔직히 말한다. 벌써부터 고비인것 같다. 글을 매일 작성하기란, 꾸준하기란 정말 어렵다는 것은 원래 알고 있었지만 생각보다 그 허들은 매우 높은 것 같았다. 결국 하루의 인사이트를 정리하는 글은 하루의 마지막에 작성을 해야 되는데, 불확실한 저녁 시간에 글을 빠짐 없이, 어떤 일이 있어도, 간혹 술 약속이 있어도 혹은 2박 3일의 대회가 있더라도 30분이라는 시간과 정신을.. 여정 4일차 - 번데기를 설계하다 中편 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서500일 동안의 여정을 기록, 그 4일차 입니다. [ 규칙 ] 1. 그 어떠한 일이 있더라도 1일 1 포스팅을 하여 2. 어제보다 더 발전한 자신에 대해서 3. 정말 솔직하게 기록한다. [ 4일 차 기록 - 2023년 07월 17일 ] 띠리리릭... 띠리리릭... 두번 평소에 5번은 족히 울리도록 냅뒀던 알람을 오늘은 두번 만에 껐다. 목표가 무의식에 자리를 잡으니 무언가 일어나는데 있어서 관성이 생겼다. 누군가 나를 잡아서 침대에서 잡아서 끌어 올리는 듯한 힘을 느꼈고 덕분에 쉽게 일어났다. 오늘은 4일차. 그래도 선조들이 최대의 고비라고 불렀던 작심삼일은 넘긴 것이다. 속으로 환호성을 질렀다. 평소에.. 여정 3일차 - 번데기를 설계하다 前편 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서500일 동안의 여정을 기록, 그 3일차 입니다. [ 규칙 ] 1. 그 어떠한 일이 있더라도 1일 1 포스팅을 하여 2. 어제보다 더 발전한 자신에 대해서 3. 정말 솔직하게 기록한다. [ 3일 차 기록 - 2023년 07월 16일 ] [ 번데기를 설계하다 ] 어제 나는 내가 500일 후에 어떠한 [ 날개 ] 를 가지고 싶어하는지 정하였고, 오늘은 이를 이루어줄 [ 번데기 ] 인 [ 루틴 ] 을 설계해 보기로 하였다. 08:00 기상 08:00 ~ 08:10 침대 정리 - 반복적인 운동 - 짧은 찬물 샤워 08:10 ~ 08:20 10분 명상 08:20 ~ 08:30 차를 마시며 10분 동안 하루 계획 .. 여정 2일차 - 굼벵이는 도약할 수 없다 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서500일 동안의 여정을 기록, 그 2일차 입니다. [ 규칙 ] 1. 그 어떠한 일이 있더라도 1일 1 포스팅을 하여 2. 어제보다 더 발전한 자신에 대해서 3. 정말 솔직하게 기록한다. [ 2일 차 기록 - 2023년 07월 15일 ] [ 굼벵이는 도약할 수 없다 ] 나는 태생적으로 게으른 사람이다. 학교를 다닐적에도 1교시는 꿈도 못 꾸고 2교시도 늦은적이 많은 입장에서 미라클 모닝은 항상 동경의 대상이었으나, 2일 이상을 넘긴적이 단 한번도 없었다. 오늘은 처음에 달콤한 아침잠과 싸우다가 갑자기 번쩍 생각이 들었다. 나의 시간은 시간당 5만원인데 이렇게 고민하며 누워 있는건 너무 사치스러운 고민이 아.. 여정 1일차 - 간절함의 시작 안녕하세요, 간절하게 변화를 원하는 자입니다. 변화가 정말 간절한 사람, 발전이 정말 절실한 사람으로서 오늘부터 500일 동안의 여정을 기록하려고 합니다. 왜 500일인가? 20대 안에 대성한다는 꿈을 갖고 있는 저는 이미 나이가 26이고 하반기에 접어든 저에게 28살까지 남은 시간이 약 500일 정도라고 생각이 되어 목표를 500일이라는 구체적인 숫자로 잡게 되었습니다. 목표는 매일 꾸준하게 30분씩 할애해서 1번씩 포스팅을 올려서 저의 발전과 하루에 배운 인사이트 등을 기록하는 것입니다. 꾸준하다는 것은 정말 어려운 동시에 가장 강력한 힘을 가지고 있습니다. 결국 변화하기 위해서는 전과 행동을 달리 하고 꾸준히, 부지런하게 실천을 하여 끝으로 [ 습관 ] 으로 만드는 방법 밖에 없습니다. 변화는 결국.. 이전 1 다음
